নিজেকে সুন্দর আর ঝলমলে রাখতে কি করবেন এখনই জেনে নিন

0
24

নিউজ ডেস্ক, ৪ জুন ২০২১ : যত গরম পড়ছে ততটাই পুড়ছে স্কিন। নানান রকম উপকরণ ব্যবহার করেও মুখের ট্যান তোলা যাচ্ছে না। চিন্তায় পরে যাচ্ছেন ? তবে আর চিন্তা নেই, এইবার এক্কেবারে ভিটামিন সি-কে সঙ্গী করে নিনা , ব্যাস চিন্তা মুক্ত। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞবিদরা।পিল অফ মাস্ক থেকে শুরু করে সান ক্রিম বা ফেসওয়াস, সমস্তরকম স্ক্রিনকেয়ার প্রোডাক্টে ভিটামিন-সি অপরিহার্য।

শুধু এইসব প্রোডাক্ট নয় নিজেকে সুন্দর আর ঝলমলে রাখতে আপনার খাদ্যতালিকায় রাখুন ভিটামিন-সি সম্মৃদ্ধ ফল ও সবজি।হাইড্রেশনে বড় অবদান রাখে ভিটামিন-সি। একই সঙ্গে শরীরে ও ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রেখে চলে। এবং চেহারায় ফুটিয়ে তোলে জেল্লা।অনেক সময় নানা কারণে ত্বকে অনেক সময় নানারকম রেখা ফুটে ওঠে। ত্বককে লাগে বেশি বয়সীদের মতো। কেড়ে নিতে পারে আপনার মুখের হাসি। সেক্ষেত্রে ভিটামিন-সি দারুণ ভূমিকা নিতে পারে। ত্বকে বয়সজনিত রেখা ফুটে ওঠা রোধ করতে পারে এই বিশেষ ভিটামিন।এছাড়াও অবশ্যই যেকোনো সমস্যায় বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।